Thérapie individuelle

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​​De nombreuses raisons peuvent conduire un jour à entreprendre une psychothérapie.

Il peut s’agir d’une séparation, d’un deuil, d’anxiété, d'une faible estime de soi, de maladies psychosomatiques ou de souffrances plus anciennes et jamais exprimées. 

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Parfois également, certaines relations conflictuelles, toxiques avec des parents ou des proches donnent le sentiment d'être dans une impasse.

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La psychothérapie psychodynamique vise à explorer les raisons sous-jacentes à certains symptômes psychiques tels que l'anxiété, les difficultés relationnelles ou la dépression.  Lors des séances, je vous aiderai à mettre des mots sur vos émotions et votre ressenti afin de mieux comprendre votre histoire, d'y donner du sens et de vous libérer des obstacles inconscients qui peuvent empêcher votre épanouissement.​​​​

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Thérapie de couple

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Lors de nos rencontres, j'offrirai un espace de paroles à chacun afin de vous aider à améliorer votre communication et surmonter les obstacles relationnels. L'objectif sera de vous aider à mieux vous comprendre dans vos différences pour mieux continuer votre chemin ensemble. 

Le nombre de séances est délimité dans le temps.

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" Se cacher est un plaisir, mais ne pas être trouvé est une catastrophe". (D.Winnicott).

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